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4个天然的壮阳好方法!

时间:2020/2/1 7:09:36   作者:admin   来源:养生知识网   阅读:314   评论:0
内容摘要:作为男人,夫妻生活中总是会遇到很多不如意的地方。其实很多时候并不是你自己的能力不强,也许是你的一些不健康的生活习惯,影响了你在床上的发挥。今天给大家介绍的就是一些健康的生活习惯,你会发现在改变这些的时候,自己那方面的技能也会随之提升呢!1、丢掉紧身衣有些男性喜欢穿紧身裤,虽然看着很性感,但其实对自己的身体却很不性感。由...

作为男人,夫妻生活中总是会遇到很多不如意的地方。其实很多时候并不是你自己的能力不强,也许是你的一些不健康的生活习惯,影响了你在床上的发挥。今天给大家介绍的就是一些健康的生活习惯,你会发现在改变这些的时候,自己那方面的技能也会随之提升呢!

4个天然的壮阳好方法!

1、丢掉紧身衣

有些男性喜欢穿紧身裤,虽然看着很性感,但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。

其实男士平时多穿宽松的衣裤,不仅可以让身体各个部位充分舒展、自由呼吸,而且看起来也舒适自然。所以下班后,及时换下你的贴身内裤,让憋屈了一天的身体好好的释放一下!

4个天然的壮阳好方法!

2、戒烟、戒酒

大量饮酒会带来男性功能障碍。这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。如果你是想借酒助性,或者更浪漫刺激,可以另当别论。但是身体是自己的,酒也是要钱的,还是爱惜身体,不宜多喝。

另外,长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,也会使敏感部位的血液循环受阻,因而出现阳痿等现象。所以说抽烟喝酒并不是什么好事,还是戒了吧!

4个天然的壮阳好方法!

3、运动更显男儿本色

据研究表明,长期坐着工作的男人,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的夫妻生活次数就会明显的增加,质量也会有很大的改善。这是因为体育锻炼能够促进机体的血液循环,对男性那方面的能力也是极其是有益的。

所以坚持适度的体育锻炼吧,让自己身材变得更好,更有魅力!

4个天然的壮阳好方法!

4、夫妻生活有规律

夫妻生活是人的本能,酣畅淋漓、美好适度地夫妻生活总是让人难以忘怀。健康的夫妻生活还可以消除紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥。

但是,凡事都要量力而行,适可而止。要节制,要有度!


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