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吃黑豆可以治白发吗

时间:2019/12/10 9:31:00   作者:admin   来源:养生知识网   阅读:269   评论:0
内容摘要:  现在的年轻人白头发越来越多,家里的长辈就会叫我们多吃点黑豆,其实吃黑豆治白发吗?这个问题也是困扰了很多年轻朋友,小编我之前也是深信不疑的,今天准备这篇文章的时候,真的学到了很多小知识呢,养生知识网小编现在要毫不吝啬地把学到的知识传授给各位宝宝们~  吃黑豆治白发吗  黑豆是豆类的一种,营养在豆类中可以说是最丰富的之一。不仅有...

  现在的年轻人白头发越来越多,家里的长辈就会叫我们多吃点黑豆,其实吃黑豆治白发吗?这个问题也是困扰了很多年轻朋友,小编我之前也是深信不疑的,今天准备这篇文章的时候,真的学到了很多小知识呢,养生知识网小编现在要毫不吝啬地把学到的知识传授给各位宝宝们~

吃黑豆可以治白发吗

 吃黑豆治白发吗

  黑豆是豆类的一种,营养在豆类中可以说是最丰富的之一。不仅有大量的蛋白质、脂肪和维生素以及微量元素等营养成分,还有很多的活性因子,包括黑豆色素、黑豆多糖以及异黄酮等。

  常食黑豆类产品,不仅可以降低胆固醇,补肾益脾,还能祛痰止咳以及美容抗击衰老的护肤作用,同时黑豆还能起到排毒减肥以及改善贫血,补充血气的功效。可以发现,食用黑豆能够改善因为肾虚血少引起的头发变白的情况,所以民间才有了常食黑豆可以治白发变黑发。

 黑豆的食疗方法

  醋泡黑豆治疗白发的方法

  首先要准备好原料,黑豆半斤,黄米醋一斤半或者是750毫升,醋一定要选用纯粮酿造的醋。将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火。要格外注意的是,火候的掌握很重要。

吃黑豆可以治白发吗

  醋泡黑豆治疗白发的方法,黑豆一定要凉透后再取出。将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止。

  每天吃个20-30颗左右,坚持服用1个月的样子,效果就会出来。对先天性白发的治疗周期相对要长一些,这跟白发本身的成因存在关联。在用醋泡黑豆治疗白发期间,头发的护理工作可不能落下。

 醋泡黑豆不适宜人群

  虽然醋泡黑豆可以治疗白头发,但是不是所有人都适宜。下面介绍下不适合吃醋泡黑豆的人群:

  1、因为熟的黑豆热性大,多食会对胃造成负担,使胃胀气不消化,所以中老年人一定要视自己的自身身体状况而定。一般情况下,一次食用8粒左右就可以了。胃肠不好就不要吃了,以免引起对肠胃的刺激。

  2、因食醋本身对脾的刺激性较大,所以脾不好的人建议不要采用这种方法。

  3、和酸性疾病有关的人和痛风病的患者都不要吃。

  4、因为黑豆中含有大量的植物蛋白质,对植物蛋白过敏的人不能食用。

吃黑豆可以治白发吗

 小编结语:以上就是小编我为大家对吃黑豆治白发吗的相关回答啦。虽然吃黑豆能够有效改善头发变白的情况,但是也不能说只要吃了黑豆,宝宝们就完全不担心头发变白的情况,最主要还是要多注意饮食和保持愉悦的心情,同时注意保持良好的作息时间才好呢。


标签:黑豆 白发 
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