• 加入收藏  设为首页
现代养生

怀孕可以吃茴香苗吗

时间:2019/11/26 19:11:59   作者:admin   来源:养生知识网   阅读:380   评论:0
内容摘要:作为人们日常生活中非常常见的一种食材,茴香苗一直以来都是一种上好的辅料,与不同的主料搭配可以制作出不一样的美味。但是我们都知道,每一种食材都有自己相应的禁忌,那么怀孕可以吃茴香苗吗?现在就和养生知识网小编一起来了解一下吧!一、怀孕可以吃茴香苗吗中国...

  作为人们日常生活中非常常见的一种食材,茴香苗一直以来都是一种上好的辅料,与不同的主料搭配可以制作出不一样的美味。但是我们都知道,每一种食材都有自己相应的禁忌,那么怀孕可以吃茴香苗吗?现在就养生知识网小编一起来了解一下吧!

怀孕可以吃茴香苗吗

  一、怀孕可以吃茴香苗吗

  中国古代医书中表明茴香为热性香料,孕妇经常食用此类香料会导致便秘,进而会导致腹压增大而压迫胎儿,最终导致流产或早产等不良后果。

  但茴香苗是指茴香种子萌发的嫩苗,或者是茴香植株新发的嫩茎叶,它不仅营养丰富而且健胃理气,孕妇完全可以放心食用。

  茴香苗有帮助消化和促进胃肠蠕动的作用,孕妇吃茴香苗不仅不会导致便秘,反而对孕妇便秘还有极好的缓角和治疗作用。茴香苗还有健胃和治疗厌食症的作用,这对怀孕期间食欲不振等症状也有极好的缓解作用。

  其实就算茴香苗会导致孕妇便秘,那也是经常食用才会导致便秘发生,偶尔食用一次也是无关紧要的。

 二、茴香苗的食用处理方法

  茴香苗用清水洗净,切段备用。

 三、茴香苗的吃法

  茴香苗饺子的做法

  材料:面粉、鸡蛋、肉馅、茴香苗、盐、鸡精、花椒面、香油、酱油。

  做法:

  1、先和面,在面里放个鸡蛋和面会让饺子皮筋道些,而且出锅的时候不爱粘连在一起。和好面,盖上盖儿防止水分蒸发.

  2、把茴香苗切碎。

  3、往肉馅里加入盐、鸡精、花椒面、香油。用筷子顺着一个方向不停的搅拌,搅拌的同时可以加些水(加水会使馅吃起来滑溜),最后放酱油,搅拌至粘稠就可以了,然后放入葱姜末.

  4、把茴香苗放入拌好的肉馅儿中。

  5、搅拌均匀即可。

  6、取出醒好的面团分成小块。

怀孕可以吃茴香苗吗

  7、揉成长条状,用刀切成小段,用手搓成扁平状。

  8、拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。

  9、将饺子馅放入皮中央包即可。

  10、烧一锅开水,等水沸腾时,将饺子放入,并及时的顺时针搅动,防止饺子在水中粘在一起。把大火改成小火,加盖煮,等到饺子胖胖的浮在水面上即可。

 茴香苗小菜饼

  材料:普通面粉200克、虾皮30克、木耳60克、花生油25克、香油15克、姜末30克、盐7克、水100克、鸡蛋3个、茴香苗200克。

  做法

  1、盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟。

  2、茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下。

  3、锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁。

  4、茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料。

  5、依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀。

  6、在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了。

  7、把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子。

  8、擀成厚薄均匀的面皮。

  9、把馅均匀地摊在面皮上。

  10、饼的边缘按的小一点,再掐上小花边。

  11、大小一定要均匀。

  12、放电饼铛烙熟即可。

怀孕可以吃茴香苗吗

  小编结语:文章从中医的角度给我们介绍了茴香与茴香苗这两者的区别,茴香属性较热,不适宜孕妇食用,会产生流产等不良的反应。而茴香苗却不一样,它具有帮助消化和促进肠胃蠕动等多种功效,适当的食用,对孕妇是有好处的哦,所以怀孕可以吃茴香苗吗?是可以的


标签:怀孕 茴香 
相关评论