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手脚冰凉服用西洋参有效吗

时间:2019/11/14 10:20:00   作者:admin   来源:养生知识网   阅读:486   评论:0
内容摘要:  很多人一到冬天就会出现手脚冰凉的情况,即使穿得再厚实,依旧阻挡不了冰凉的手脚陪伴。中医认为,手脚冰凉多是阳气不足,要想补足阳气,不妨试试以下三种中药材。  西洋参  补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。  西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴...

  很多人一到冬天就会出现手脚冰凉的情况,即使穿得再厚实,依旧阻挡不了冰凉的手脚陪伴。中医认为,手脚冰凉多是阳气不足,要想补足阳气,不妨试试以下三种中药材。

  西洋参

  补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

  西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片,或者去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片放在嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可以。

手脚冰凉服用西洋参有效吗

  人参

  大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

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  黄芪

  补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

  民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。

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